昨日の最高気温は17℃、一昨日は20℃と、12月とは思えないほど暖かい日が続いていました。
しかし一転して、本日の最高気温は8℃。季節が一気に戻ったような寒さを感じます。

この大きな寒暖差に、体調管理の難しさを感じる時期ですね。
うちなだの里でも、室温調整や服装に気を配りながら、利用者の皆さんと日々の作業に取り組んでいます。

本格的な冬はこれから。
体を冷やさないよう気をつけながら、無理なく、穏やかに過ごしていきたいと思います。